Kaip išsirinkti tinkamą aprangą ir avalynę treniruotėms lauke?

Treniruotės lauke visada veiksmingesnės, nes šviežias oras priverčia Tavo organizmą patirti daugiau streso ir aktyviau dirbti, nei plušant sporto salėje. Tačiau, kad sportuodama lauke bet kokiu oru jaustumeisi patogiai ir jaukiai, būtina tinkamai išsirinkti aprangą ir avalynę. 

Jei atidžiau pažvelgsi į bėgimo batelį, pamatysi, kad technologiškai jis sukurtas taip, kad be vargo galėtum judėti į priekį. Tai puiku, kai renkiesi bėgiojimą, kaip sporto rūšį. Tačiau jei tu renkiesi distancijas su kliūtimis, greitai keiti judėjimo kryptį ar judi skirtingomis kryptimis - bėgimo batelis nėra pats geriausias pasirinkimas. Tau prireiks specialaus aktyvioms treniruotėms skirto batelio, kuris prilaikys ir apsaugos tavo kojas tiek judant į šonus tiek pirmyn-atgal.

Taip pat svarbus yra dangos paviršius ir oro sąlygos, kuriomis žadi bėgioti šaligatviu. O patogiai pėdą apglėbiantys bateliai saugantys nuo išnirimų gyvybiškai svarbūs judant ant smėlio ar žvyro.

Niekas taip nesugadina treniruotės, kaip prakaito, drėgmės ir lipnumo pojūtis. Taigi drąsiai keisk medvilninius drabužius į specialiai treniruotėms sukurtas medžiagas. Jos puikiai sugers prakaitą, išlaikys odą sausą ir palaikys tolygią kūno temperatūrą.

Kadangi sinoptikų prognozės paprastai neatitinką realybės, labai svarbu, kad rengtumeisi daugiasluoksniais drabužiais. Sportuojant lengvutis bliuzonas užrištas ant juosmens tikrai nekliudys, tačiau tikrai apsidžiaugsi , kad jį turi staiga prapliupus lietui ar pakilus smarkiam vėjui.

Vis dar nesi tikra kokią avalynę pasirinkti? Tuomet tau pravers profesionalų patarimas - žygiuok tiesiai į Sportland parduotuvę ir mes tikrai padėsime tau isirinkti avalynę ir batelius, o tau beliks pasirūpinti kaip smagiai praleisti laiką, kad sportas teiktų dar daugiau malonumo!

Bėgimas užkoduotas mūsų DNR!

"Bėk, nes Darvinas buvo teisus dėl evoliucijos, o Niutonas dėl traukos dėsnio. Bėgimas užkoduotas mūsų DNR. Asics. Sveikas kūnas, sveika siela." 

Tai įsimintinas Asics kampanijos šūkis, skirtas pristatyti naują produkciją, skirtą žmonėms kurie bėgioja tam, kad taptų ir išliktų sveiki. Kampanijos esmė,kad kaip ir daugumą kitų moksliškai patvirtintų užsiėmimų - bėgimas irgi yra veikla, kuri turi didelės teigiamos įtakos organizmo funkcionavimui... http://www.adpunch.org/entry/asics-running-is-in-our-dna/

Konkursas "Kas už rinktinę?!"

Konkursas kodiniu pavadinimu “Kas už rinktinę?!” - tai iniciatyva skatinanti pasinaudoti šiuolaikinėmis komunikacijos priemonėmis ir parodyti pasauliui kokie išradingi ir išprotėję yra Lietuvos krepšinio sirgaliai.

Taigi, Nikelovers.blogas.lt ir Nike atstovai skelbia konkursą “Kas už rinktinę?!”. Visi norintys dalyvauti konkurse ir prisidėti prie rinktinės palaikymo komandos turi atlikti kelis nesudėtingus veiksmus:

1. “City Sport Nike” arba “Sportland” parduotuvėje įsigyti oficialius rinktinės sirgalių marškinėlius. Marškinėlių kaina tik 69 Lt.
2. Pasipuošti įsigytais marškinėliais
3. Nufotografuoti arba nufilmuoti situaciją, parodančią kaip mokat ir ruošiatės sirgti už Lietuvos rinktinę
4. Paruoštą medžiagą išsiųsti adresu nikeloversblog@gmail.com 

Konkurso prizas - originali rinktinės apranga su visų rinktinės kandidatų parašais! Marškinėlių ir nugalėtojų bus tik trys, tad turėsite pasistengti.

Linksmiausios ir išradingiausios situacijos bus talpinamos bloge ir atiduodamos blogo lankytojų teismui. Trys daugiausiai komentarų surinkę konkurso dalyviai taps nugalėtojais. Laimingieji bus paskelbti rugpjūčio 30 d.

Konkursas "Mano NIKE  batelių kolekcija"!

Pasižiūrėk didžiausių NIKE mylėtojų kolekcijas čia: http://nikelovers.blogas.lt/konkursas-mano-nike-bateliu-kolekcija-63.html

Turi kuo nustebinti mus? Dalyvauk ir tu!

Vilnius Challenge 2009!

Pirmosios Lietuvoje miesto multi-sporto 'Adventure Racing' varžybos - 100 dalyvių. Lietuvos rekordo siekimas - laisvas šuolis nuo 125 m. Europos pastato. Daugiau informacijos http://www.atostogunuoma.lt/vilniusChallenge . 

Čia gali pasižiūrėti kaip gaminami legendiniai Timberland batai Classic Boat shoe...

http://www.timberland.com/home/